• 你家里的床多高 告知你健康规范规范
  • 资讯类型:家装资讯  /  发布时刻:2010-03-01  /  阅读:3608 次  /  

床的高度

  一般来说床沿高度以45厘米为宜,或以使用者膝部做衡量规范,等高或略高1~2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便利,过高导致上下不便利,太矮则易受潮,简略在睡觉时吸入地上尘埃,添加肺部的工作压力。

  床的健康高度

  床的健康高度,还可经过褥面距地上高度来测算。规范是46~50厘米。这是由于座椅的健康高度为40厘米,坐在床上时,46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。

  此外,枕头的高度会直接影响人的睡觉。一般来说,成年人枕头高度应为15厘米,白叟及儿童可稍低,婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸晓畅。

  简略说来:成人的床铺以略高于膝盖部为宜,使上下床感到便利;家庭中老年人的床略低于使用者膝盖,便于上下床铺和防止跌伤。

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